Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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108,4 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 40,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 87,88g | Eiw: 50,55g | Kohlh: 32,95g.
Frühstück: Pepper Jack Cheese, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Kroger Fully Cooked Traditional Bacon, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Butter . Mittagessen: Butter, Scrambled Egg. Abendessen: Kroger Deli Shaved Ham. Snacks/Sonstiges: Wal-Mart Granny Smith Apple. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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