Anka.v.tanke's Notizen, 02 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
61,5 kg Bisher verloren: 13,1 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 März 2022:
1570 kcal Fett: 56,26g | Eiw: 83,07g | Kohlh: 181,14g.   Frühstück: Стокманн Хлеб Бородинский, Омский Бекон Ветчина Питерская, НЕВА Зефир в Шоколаде, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Юбилейное Печенье Молочное, Хлебное Древо Хлеб Бородинский, Сыр Тильзитер, ВкусВилл Филе Голени, Яйцо. Abendessen: Волжский Пекарь Лепёшка Бездрожжевая , Сметана 20%, Морковь, Ромашкино Филе Голени Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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Anka.v.tanke's Gewichtsverlauf


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