Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
|
81,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 64,95g | Eiw: 88,15g | Kohlh: 174,92g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Кофе с Молоком, Фрутоняня Кашка Пять Злаков Молочная с Персиком. Mittagessen: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Владхлеб Хлеб Ржаной Диабетический , Владивостокский Рыбокомбинат Солянка из Морской Капусты с Кукумарией . Abendessen: Владхлеб Хлеб Ржаной Диабетический , Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Перловка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксения Николаевна К.'s Gewichtsverlauf
|