Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
|
88,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 61,72g | Eiw: 73,92g | Kohlh: 177,75g.
Frühstück: Donat (Tawar), Tahu Goreng. Mittagessen: Uleg Sambal Ijo, Nasi Putih, Ayam Goreng. Abendessen: Uleg Sambal Ijo, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: KFC Chocolate Molten Cake, Mayora Teh Pucuk Harum. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kikiabista's Gewichtsverlauf
|