Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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697 kcal
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Fett: 26,39g | Eiw: 55,86g | Kohlh: 60,65g.
Mittagessen: 소와나무 슬라이스치즈, 아몬드, 구운계란, 방울 토마토. Abendessen: 애호박, 당근, 새송이버섯, 배추김치, 마켓컬리 컬리플라워라이스, 굽네닭 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 데미갈릭페퍼, 청정원 굴소스, 비비드키친 저칼로리 바베큐 소스, 양파, 달걀. Snacks/Sonstiges: 요즘 그릭요거트, 아몬드, 귤. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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cdm0428's Gewichtsverlauf
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