Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 25,79g | Eiw: 45,61g | Kohlh: 151,65g.
Frühstück: Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Domatesler. Mittagessen: Muz, Eker Ayran. Abendessen: Ezogelin Çorbası, Pide Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Süt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Hilâlsys's Gewichtsverlauf
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