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Body Fat Percentage : 20.6%
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71,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2132 kcal
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Fett: 84,49g | Eiw: 86,49g | Kohlh: 187,83g.
Mittagessen: 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 水煮蛋, 白飯. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 無敵大麥克, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) 辣味麥脆雞腿(大腿). Snacks/Sonstiges: 台灣啤酒 金牌台灣啤酒, 台灣啤酒 金牌台灣啤酒. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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edwardlo0713's Gewichtsverlauf
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