Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2014
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67 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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493 kcal
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Fett: 15,78g | Eiw: 21,25g | Kohlh: 70,79g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Kaşarlı Tost, Şekersiz Çay. Snacks/Sonstiges: Karpuz. mehr...
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2042 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Demethazircitunc's Gewichtsverlauf
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