Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
|
62,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 58,11g | Eiw: 100,31g | Kohlh: 184,65g.
Frühstück: Лента Яблоко, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Грецкие Орехи, Granolife Мюсли Черника-Яблоко, Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Penne Rigate. Abendessen: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Кухня на Районе Фо Бо . Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Винегрет без Масла. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
elliebells18's Gewichtsverlauf
|