Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 39,05g | Eiw: 96,38g | Kohlh: 165,21g.
Frühstück: Café Cortado, Mandarina, Plátano, Kiwi, Milbona Queso Untar Skyr, Hacendado Jamón York, Lidl Tostas Integrales de Centeno. Mittagessen: Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Lomo de Cerdo . Abendessen: Clarou Arroz Konjac, Aliada Tomate Frito sin Azúcares Añadidos, Calabacín, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Hacendado Bizcocho con Nueces, Milbona Queso Untar Skyr, Hacendado Jamón York, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Pittizuria's Gewichtsverlauf
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