Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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70,6 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 36,52g | Eiw: 162,34g | Kohlh: 144,89g.
Frühstück: Huevo, Clara de Huevo, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Eatlean Queso Proteico, Café. Mittagessen: Consum Nubes Bicolor, Plátano, Activia Vainilla de Madagascar 0%, Hacendado Semillas de Chia, Calabaza, Pechuga de Pollo sin Piel. Abendessen: Activia Vainilla de Madagascar 0%, Consum Jamón Serrano Gran Reserva, Consum Lechuga Trocadero, Tomates. Snacks/Sonstiges: Kolln Crujientes de Avena Chocolate, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Danone YoPRO Banana Peanut Butter, Manzana. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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