Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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51,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 53,63g | Eiw: 37,33g | Kohlh: 132,82g.
Frühstück: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Брянский Мясокомбинат Салями Итальянская, Серпуховхлеб Батон Нарезной. Mittagessen: Хуторок Сметана 15%, Борщ с Курицей. Abendessen: Коломенское Батон Нарезной, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Snacks/Sonstiges: Гастроном Торт Рафаэлло. mehr...
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1329 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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meat_eater's Gewichtsverlauf
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