Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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113,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 26,40g | Eiw: 68,07g | Kohlh: 239,18g.
Frühstück: Yoplait Panier de Yoplait Quartiers 0%, Mandarine, Kiwi, Confitures et Conserves, Fruit d'Or Pro Activ, Lidl Demi Baguette Précuite. Mittagessen: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Oignons, Sel, Turini Purée de Tomates, Cora Lentilles Corail, Douceur du Verger Compote Pomme-Mangue sans Sucre Ajouté , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Cracotte Cracotte au Froment, Gerblé Levure Diététique , Carottes, Salade Verte. Abendessen: Kiwi, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Pain Complet, Aldi Vinaigre Balsamique , Salade Verte, Carottes, Liebig Poule au Pot aux Vermicelles. Snacks/Sonstiges: Cracotte Cracotte au Froment, Pomme. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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