Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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100,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 100,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 47,10g | Eiw: 154,59g | Kohlh: 95,94g.
Frühstück: 軟Q 豆乾. Mittagessen: 全聯 雞里肌肉, 白飯, 軟Q 豆乾. Abendessen: 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 肯德基 (KFC) 雙色地瓜QQ球, 雞腿（不吃皮）, 金針菇. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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