Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
|
54,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 59,82g | Eiw: 120,16g | Kohlh: 198,55g.
Frühstück: Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Conserves de Confiture, Lait, Beurre de Cacahuètes, Pépites de Chocolat, Grand Frais Farine de Pois Chiche, Banane, Oeuf, Nutripure Whey Isolat . Mittagessen: Carottes, Poivron Rouge Doux, Requin, U Haricots Blancs à la Tomate. Abendessen: Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Jaouda Yaourt à Boire Linéa, Whole Foods Market Mimolette Firm Cheese, Oeuf. Snacks/Sonstiges: Cookies vegan, Macaron, California Gold Nutrition Mocha Nut Chewy Granola Bar. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hanaa1989's Gewichtsverlauf
|