Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2014
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113,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1006 kcal
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Fett: 55,84g | Eiw: 38,04g | Kohlh: 81,21g.
Abendessen: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Цезарь Ролл, Морковь, Макдоналдс Салат Цезарь. mehr...
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3480 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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r270572002's Gewichtsverlauf
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