Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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90,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 69,69g | Eiw: 110,75g | Kohlh: 132,40g.
Frühstück: 義美 無加糖豆漿, 7-11 蒸地瓜, 雞蛋（整個）. Mittagessen: 卜蜂 去骨雞腿肉, 糙米飯. Abendessen: 糙米飯, 中華 雞蛋豆腐. Snacks/Sonstiges: Kirkland 科克蘭鹽烤綜合堅果, 養樂多 300Light, 義美 無加糖豆漿, 桂冠 日式黃金胡麻蒸蛋燒, 香蕉. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Elise1931's Gewichtsverlauf
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