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MC第一天（肚子悶悶，沒有運動
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 60,15g | Eiw: 108,10g | Kohlh: 146,65g.
Frühstück: 福樂 一番鮮優質鮮乳(低脂), 炒雞蛋（整個）, 早安美芝城 蔬菜蛋餅. Mittagessen: 蛋花湯, 中華 板豆腐, 白菜滷. Abendessen: 水煮蛋, Kirkland 科克蘭冷凍鯛魚片, 光泉 無加糖黑豆漿, 里仁 生豆包, 橘子, 鮮棗. mehr...
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konstantes Gewicht
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