Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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60,9 kg
Bisher verloren: 37,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 34,34g | Eiw: 36,03g | Kohlh: 119,98g.
Mittagessen: Bertolli Olive Oil, Smoked Beef, UHT Milk Low Fat High Calcium, Spaghetti-10, Keju Cheddar, Air, Garam, Lada Hitam, Kuning Telur. Snacks/Sonstiges: Starbucks Americano, J.CO Donat, Sari Roti Roti Kasur Susu, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Kopi Espresso. mehr...
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2408 kcal
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Bewegung:
Duschen - 18 Minuten, Sitzen - 1 Stunde und 28 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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alwaysfeelbetter's Gewichtsverlauf
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