Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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62,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 54,57g | Eiw: 38,46g | Kohlh: 192,67g.
Frühstück: 全家 濃醇巧克力厚片, 水煮蛋, 酒釀. Mittagessen: 水煮蛋, 鳳梨, Familymart 果粒草莓滿餡麵包. Abendessen: 全聯 草莓卡士達蛋糕. Snacks/Sonstiges: 新貴派 新貴派, 新貴派 大格酥 焙烤花生. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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