Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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52,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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592 kcal
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Fett: 15,07g | Eiw: 76,36g | Kohlh: 41,92g.
Mittagessen: 白蘿蔔, 木耳, 紅洋蔥, 煮熟的綠色椰菜, 韭菜花, 大白菜, 櫛瓜, 番茄, 芹菜, 生菜, 菠菜苗. Abendessen: 魚, 豬肉碎, 花枝, 雞胸肉, 煮熟的雞蛋白, 蝦仁. mehr...
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1664 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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