Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 44,06g | Eiw: 70,78g | Kohlh: 312,82g.
Frühstück: 卵焼き, 魚のオーブン焼き、または魚の網焼き, ご飯, 味噌汁, 森永製菓 カレ・ド・ショコラ カカオ88, あんこ. Mittagessen: ご飯, バナナ. Abendessen: 味噌汁, ご飯, エスフーズ こてっちゃん コク味噌味. Snacks/Sonstiges: カルビー ジャガビー. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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seienchin's Gewichtsverlauf
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