Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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57,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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410 kcal
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Fett: 18,37g | Eiw: 37,01g | Kohlh: 21,82g.
Frühstück: 統一 統一陽光黃金豆無加糖豆漿, 蔥, 蝦皮, 耆盛 海帶芽, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 醋, 酸菜. Snacks/Sonstiges: 咖啡牛奶costco. mehr...
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konstantes Gewicht
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