Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 51,67g | Eiw: 53,70g | Kohlh: 139,39g.
Frühstück: Чай, Молоко, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо. Mittagessen: Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Кешью, Food Master Йогурт Греческий Миндаль-Фисташки, Чай с Молоком, Сыр, Яйцо, Молоко, Овсяные Хлопья. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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akonya_sgmu's Gewichtsverlauf
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