Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
|
65,1 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 40,91g | Eiw: 68,35g | Kohlh: 91,79g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Kaşarlı Omlet, Dost Yarım Yağlı Süt. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı. Abendessen: Beyaz Ekmek, Domates Soslu Mantı, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
busrademirrr's Gewichtsverlauf
|