Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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62,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 45,53g | Eiw: 51,94g | Kohlh: 145,17g.
Frühstück: Voelkel Jus de Légumes, Auchan Banane. Mittagessen: Sandwich au Steak. Abendessen: Panzani Pesto au Basilic Extra Frais, Pâtes (Cuites), Vin Rosé, Jean Rozé Carpaccio Pur Bœuf, Vinaigrette, Danone Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Croissant. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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