Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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75 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2464 kcal
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Fett: 146,52g | Eiw: 43,47g | Kohlh: 250,84g.
Frühstück: Gingembre, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Citron Pressé, Jus de Carotte, Zeste de Citron, Delisse Lait Demi Écrémé, Maizena Maizena, Béghin Say Vergeoise Brune , Vahiné Noisettes Complètes En Poudre. Mittagessen: Banane, Riz au Curry, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Naturalia Salade de Pois Chiches, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Bonduelle Mesclun. Abendessen: Marie Blachère Baguette, Nurishh Tranches Végétales Saveur Cheddar, Bénédicta Mayonnaise, Bjorg Soja Cuisine Fluide, Quinoa (Cuit), Carottes Cuites, Avocat, Sauce de Soja (Tamari), Notre Jardin Pousses de Soja. Snacks/Sonstiges: Zeste de Citron, Delisse Lait Demi Écrémé, Maizena Maizena, Béghin Say Vergeoise Brune, Vahiné Noisettes Complètes En Poudre, Paris Brest. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Amélie Debargue's Gewichtsverlauf
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