Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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78,9 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 63,51g | Eiw: 66,42g | Kohlh: 86,97g.
Frühstück: Sucuklu Yumurta, Beyaz Peynir, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız). Abendessen: Reis Basmati Pirinç, Kağıt Kebabı. Snacks/Sonstiges: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Badem. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Enes_Yldz's Gewichtsverlauf
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