Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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95,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 74,97g | Eiw: 71,46g | Kohlh: 173,94g.
Frühstück: Aldi Vollkorn Knäckebrot , Walnüsse, Paranüsse, Mangos, Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, Erdnussbutter, Marmelade. Abendessen: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetstücke Pikant, Miyata Shirataki Rice Style, Schlagsahne, Zwiebeln, Champignons, Roter Tafelwein. Snacks/Sonstiges: Schokolade. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Lieselvomlande's Gewichtsverlauf
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