Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
|
79,4 kg
Bisher verloren: 69,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 34,12g | Eiw: 121,59g | Kohlh: 107,23g.
Frühstück: Печенье 2%+5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Асто Форель Соленая, Станция Молочная Молоко 2,5%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Голден, Меридиан Мидии в Рассоле, Русский Берег Кальмар Натуральный без Кожицы. Abendessen: 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Гренки, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Станция Молочная Молоко 2,5%, Краснокочанная Капуста, Мандарины, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 2%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leroyvesel's Gewichtsverlauf
|