Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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78,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 82,74g | Eiw: 34,29g | Kohlh: 28,77g.
Frühstück: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Takita Eritritol, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Yumurta, Siyah Zeytin, Tereyağı, Ceviz, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Avokado, Yumurta. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ovgu_ozalp's Gewichtsverlauf
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