Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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62 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 67,26g | Eiw: 57,52g | Kohlh: 221,42g.
Frühstück: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Большая Кружка Кофе Капучино, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Просто Мёд , Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные. Mittagessen: Цезарь Салат, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара. Abendessen: Окское Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Милка Молочный Шоколад, Сыр Стародубский Сыр Гауда , Globus Томаты Черри . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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alimeametova's Gewichtsverlauf
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