Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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96,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 53,58g | Eiw: 45,09g | Kohlh: 77,75g.
Frühstück: Елизавета Хлеб Вафельный, Мёд, Сметана Домашняя, Чай Несладкий, Овсяноблин с Сыром, Простоквашино Молоко 3,5%, Соль, Яйцо (Целое). Mittagessen: Велком Грудинка Домашняя, Булгур (Вареный), Огурец (без Кожуры). mehr...
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Verlust von 12,3 kg pro Woche
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shono9131's Gewichtsverlauf
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