Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2014
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84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 71,43g | Eiw: 81,49g | Kohlh: 95,95g.
Frühstück: Milk, Basil, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Primo Premium Shortcut Bacon, Egg, Milk (Whole Milk), Coffee, Benifex Fish Oil (1000 mg). Mittagessen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Walnuts, Plum. Abendessen: Tea with Milk, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Red Table Wine, Beef Stew. Snacks/Sonstiges: Cadbury Old Jamaica Dark Choc Rum N Raisin. mehr...
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2467 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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janetofnq's Gewichtsverlauf
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