Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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59,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2112 kcal
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Fett: 34,04g | Eiw: 84,95g | Kohlh: 224,61g.
Frühstück: Banana, Pan de Salvado, Clara de Huevo, Nueces, Huevo. Mittagessen: Lechuga, Tomates, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Abendessen: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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MOTTECLA's Gewichtsverlauf
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