Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2014
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112,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 58,90g | Eiw: 56,34g | Kohlh: 302,93g.
Frühstück: Pomidory, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Chleb Razowy. Mittagessen: Bakalland Daktyle Suszone, Ogórek (Obrany), Grahamka. Abendessen: Danone Jogurt Naturalny, Banany. Snacks/Sonstiges: Isostar Powertabs, Winogrona. mehr...
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3176 kcal
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Bewegung:
endo - 1 Stunde und 25 Minuten, NIC NIE ROBIENIE - 18 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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