Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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83,9 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 53,43g | Eiw: 98,88g | Kohlh: 227,89g.
Mittagessen: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Kaizen Whey Protein, Cheese Flavor Popcorn , Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Broiled) , Grapes (American Type, Slip Skin) . Abendessen: Blueberries , Cantaloupe Melons , Hard-Boiled Egg , Salad Dressing (Home Recipe) , Flavored Popcorn, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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AMW2233's Gewichtsverlauf
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