Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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73,0 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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697 kcal
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Fett: 29,06g | Eiw: 86,14g | Kohlh: 21,05g.
Frühstück: Espinacas, Huevo, Cebollas, Café Colado. Mittagessen: Pepino (Pelado), Salmón. Abendessen: Zanahoria, Repollo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Té de Hierbas, Almendras. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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lulupalazon's Gewichtsverlauf
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