Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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55,6 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 60,13g | Eiw: 125,15g | Kohlh: 159,10g.
Frühstück: Магнит Слива, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Перловка Отварная, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Свекла Вареная, Помидоры. Snacks/Sonstiges: МКС Молоко 3,2%, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Свежий Ряд Сыр Сулугуни , МКС Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
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