Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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55,6 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 57,73g | Eiw: 114,81g | Kohlh: 141,47g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Магнит Слива, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Перловка Отварная, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Свекла Вареная, Помидоры. Snacks/Sonstiges: МКС Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
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