Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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123,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 44 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 69,50g | Eiw: 52,17g | Kohlh: 195,88g.
Frühstück: Granola, Hansells Thick & Creamy Unsweetened Greek Yoghurt, Bananas. Mittagessen: Countdown Edam Cheese, Chilli, Anchor Lite Sour Cream. Abendessen: Burger King Fries (Regular), McDonald's Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Apples, Tip Top Popsicle Traffic Light, Apples. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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