Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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53,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 43,16g | Eiw: 53,06g | Kohlh: 98,43g.
Frühstück: 7-11 溏心蛋, 全家 杯子蛋糕, 雜糧麵包. Mittagessen: 雞腿, 煎雞蛋, 全聯 甜椒(黃皮), 炒青菜. Abendessen: 甜椒, 炒青菜, 煮熟的綠色椰菜, Kirkland 牛梅花肉片. Snacks/Sonstiges: 進福 花生糖. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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lris chen's Gewichtsverlauf
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