Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
55,4 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 März 2022:
1382 kcal Fett: 46,57g | Eiw: 59,78g | Kohlh: 182,87g.   Frühstück: Kastengel, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Roti Kismis, Sunpride Jambu Kristal. Mittagessen: Kaldu Ayam. Abendessen: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Solaria Kwetiau Siram Sapi. Snacks/Sonstiges: Nanas. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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