Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 26,12g | Eiw: 77,98g | Kohlh: 124,27g.
Frühstück: Q_LIFE CHIA SEED, VIVA SEREAL. Mittagessen: Bihun (Dimasak), Wortel Dimasak, Paprika Hijau, Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Telur Ceplok, Bihun (Dimasak), Wortel Dimasak, Paprika Hijau, Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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susanti26's Gewichtsverlauf
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