Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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77,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 31,83g | Eiw: 86,27g | Kohlh: 206,53g.
Frühstück: Jele Collagen. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Mie Bakso, Bakso Daging Sapi, Bihun (Dimasak), Diamond Low Fat Milk, Kobe Tepung Bumbu, Nasi Putih, Ikan. Abendessen: Dada Ayam, Lemonilo Mi Instan Pedas Korea. Snacks/Sonstiges: Otsuka Fibe Mini, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tahu Goreng. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Renanas08's Gewichtsverlauf
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