Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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58,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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488 kcal
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Fett: 14,45g | Eiw: 25,32g | Kohlh: 64,64g.
Mittagessen: Tahu Kukus, Nasi Putih, Telur Rebus, Oyong. Abendessen: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Pepes Tahu, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Opak, Tomat Merah. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ribella octavian's Gewichtsverlauf
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