Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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53,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 54,15g | Eiw: 63,23g | Kohlh: 141,12g.
Frühstück: 米森 純龍眼蜂蜜, 牛奶, 義美 起酥蛋糕, Miopane 柚香焙茶司康. Mittagessen: 琣伯莉 巧克力布朗尼軟餅乾, 巴馬芝士（切絲狀）, 萬家香 烤肉醬, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 番茄, 雅方 火鍋牛肉片, 炒金針菇, 雞蛋（整個）. Abendessen: 芋粿巧, 鴨肉, 全家 堅果米香, 草莓, 青鳥旅行 花生粒粒蛋捲, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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