Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
|
73,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 37,22g | Eiw: 114,41g | Kohlh: 78,05g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Яйцо, Мистраль Красный Рис Отварной. Mittagessen: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Parmalat Молоко 0,5%, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Авокадо Авокадо, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Мистраль Красный Рис Отварной, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Abendessen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Кабачок, Жизнь Март Индейка Гриль. Snacks/Sonstiges: Exponenta High-Pro. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Radmilla❤'s Gewichtsverlauf
|