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bolak-balik disini aja
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77,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 54,26g | Eiw: 59,38g | Kohlh: 114,30g.
Frühstück: Chicken Nugget, Pisang Goreng. Mittagessen: Gulai Daging Sapi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Mentimun (Kupas), Gulai Daging Sapi, Telur Rebus, Kubis, Sawi Hijau, Indomie Mi Goreng. Snacks/Sonstiges: Sayur Lumpia, Aice Chocolate Crispy. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Rossy12's Gewichtsverlauf
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