Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
|
63,2 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 62,23g | Eiw: 75,78g | Kohlh: 132,80g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Кудесница Мука Рисовая, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Яйцо, Деппи Молоко Детское, Комплик Творог5%!!!. Mittagessen: Лук, Санта Хлеб!!!, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Грецкие Орехи, Чеснок, Свеклы, Good Food Чернослив, Минтай, Брест Литовск Сыр Российский. Abendessen: Good Food Изюм Джамбо, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, ISKA Малина Протёртая с Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mаpишка's Gewichtsverlauf
|